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	<description>Préservez votre capital santé dans une ambiance conviviale !</description>
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		<title>MASTERCLASS ZUMBA samedi 10 mars 2012 : &#171;&#160;l&#8217;aprèm des Filles&#160;&#187; à Lespinasse</title>
		<link>http://www.podium-forme.fr/index.php/nouveau-danse-orientale</link>
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		<pubDate>Wed, 19 Oct 2011 07:48:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yvie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>

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		<description><![CDATA[  Samedi 10 mars 2012 à Lespinasse Le PAJ organise un après-midi pour les Filles C&#8217;est Tout pour les filles, Rien que pour les filles !!! Des ateliers de 14h à 16h : maquillage, relooking, ongles, tatouage, shooting photo&#8230; La ZUMBA de 16h30 à 18h00 pour se déchaîner, vibrer, transpirer et s&#8217;amuser sur des musiques festives [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.podium-forme.fr/wp-content/uploads/2011/10/ZumbaLespinasse20122.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-531" title="ZUMBA &quot;L'aprèm des filles&quot; à Lespinasse" src="http://www.podium-forme.fr/wp-content/uploads/2011/10/ZumbaLespinasse20122.jpg" alt="" width="281" height="381" /></a> <span style="font-size: medium;"> <strong><span style="background-color: #ff00ff;">Samedi 10 mars 2012 à Lespinasse</span></strong></span></p>
<p><span style="font-size: medium;">Le PAJ organise un après-midi pour les Filles</span></p>
<p><strong><span style="color: #ff00ff; font-size: medium;">C&#8217;est Tout pour les filles, Rien que pour les filles !!!</span></strong></p>
<p><span style="font-size: medium;">Des <strong>ateliers</strong> de 14h à 16h : maquillage, relooking, ongles, tatouage, shooting photo&#8230;<br />
La <span style="color: #ff00ff;"><strong>ZUMBA</strong> </span>de 16h30 à 18h00 pour se déchaîner, vibrer, transpirer et s&#8217;amuser sur des musiques festives !</span></p>
<p>Adressez votre demande de bulletin à <a href="mailto:podium@sfr.fr">podium@sfr.fr</a><br />
Inscription avant le 8 mars pour réserver au plus tôt (places limitées)</p>
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		<title>ZUMBA FITNESS à la Voile Blanche, jeudi 8 mars 2012</title>
		<link>http://www.podium-forme.fr/index.php/grande-soiree-du-26-novembre-2011</link>
		<comments>http://www.podium-forme.fr/index.php/grande-soiree-du-26-novembre-2011#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 17 Oct 2011 14:12:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yvie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.podium-forme.fr/?p=504</guid>
		<description><![CDATA[   Yvie propose son cours de Zumba Fitness à La Voile Blanche, jeudi 8 mars 2012. Le cocktail dînatoire est offert aux Zumbelles et aux Zumbeaux de Podium. Quant aux autres participants, toutes les infos en direct de &#171;&#160;La Voile Blanche&#160;&#187;  05 62 27 07 45 Un moment inoubliable nous attend&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #ff0000; font-size: medium;"><strong><a href="http://www.podium-forme.fr/wp-content/uploads/2011/10/zumbafitness5301.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-537" title="Cours de Zumba Fitness à La Voile Blanche" src="http://www.podium-forme.fr/wp-content/uploads/2011/10/zumbafitness5301.jpg" alt="" width="530" height="348" /></a></strong></span></p>
<p><span style="color: #ff0000; font-size: medium;"><strong> </strong></span></p>
<p><span style="color: #ff0000; font-size: medium;"><strong> <span style="color: #000000;">Yvie propose son cours de</span> Zumba Fitness <span style="color: #000000;">à</span><span style="background-color: #3366ff; color: #ffffff;"> La Voile Blanche</span>, jeudi 8 mars 2012.</strong></span></p>
<p><span style="color: #0000ff; font-size: large;">Le cocktail dînatoire est <span style="background-color: #ffffff;">offert</span> aux Zumbelles et aux Zumbeaux de Podium.</span></p>
<p><span style="color: #3366ff; font-size: medium;"><strong>Quant aux autres participants, toutes les infos en direct de &laquo;&nbsp;La Voile Blanche&nbsp;&raquo; </strong></span><strong><span style="font-size: large;"><span style="color: #3366ff;"> </span><span style="color: #3366ff;">05 62 27 07 45</span></span></strong></p>
<p><span style="font-size: large;"><span style="color: #3366ff;"><strong></strong></span><span style="color: #3366ff;"><strong>Un moment inoubliable nous attend&#8230;</strong></span></span></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Nouveau ! le spécial Retraité(e)s &#171;&#160;14-17heures&#160;&#187; à 90€/trimestre</title>
		<link>http://www.podium-forme.fr/index.php/afterwork-vendredi-30-septembre-prochain</link>
		<comments>http://www.podium-forme.fr/index.php/afterwork-vendredi-30-septembre-prochain#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Sep 2011 12:49:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yvie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>

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		<description><![CDATA[  Un tarif spécial Retraité(e)s &#171;&#160;14-17 heures&#160;&#187; est mis en place. Uniquement accessible sous forme d&#8217;un abonnement trimestriel (90 €), cet abonnement permettra aux retraité(e)s à partir de 65 ans, de bénéficier des Espaces Cardio et Renforcement Musculaire exclusivement entre 14 heures et 17 heures, tout le long de la semaine. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p><span style="font-size: large;">Un tarif spécial Retraité(e)s &laquo;&nbsp;14-17 heures&nbsp;&raquo; est mis en place. Uniquement accessible sous forme d&#8217;un abonnement trimestriel (90 €), cet abonnement permettra aux retraité(e)s à partir de 65 ans, de bénéficier des Espaces Cardio et Renforcement Musculaire exclusivement entre 14 heures et 17 heures, tout le long de la semaine. </span></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>MasterClass ZUMBA du 5 novembre 2011 à Fenouillet</title>
		<link>http://www.podium-forme.fr/index.php/cours-de-zumba-a-decathlon-fenouillet</link>
		<comments>http://www.podium-forme.fr/index.php/cours-de-zumba-a-decathlon-fenouillet#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 09 Sep 2011 10:20:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yvie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Evénements]]></category>

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		<description><![CDATA[Master Class ZUMBA : Une invitation au  Voyage avec l&#8217;association &#171;&#160;Femmes du Monde&#160;&#187;&#8230; Nous sommes allés aux USA, en Grèce, en Angola, à Cuba, en Andalousie, au Brésil, en Colombie, dans les Iles&#8230; Des cadeaux pour chaque participant, grâce à nos partenaires ! Vous êtiez 180 participants à partager ce moment inoubliable ! Si vous souhaitez participer au [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a href="http://www.podium-forme.fr/wp-content/uploads/2011/09/Master-Class-ZUMBA-5-nov-20112.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-488" title="Master Class ZUMBA 5 nov 2011" src="http://www.podium-forme.fr/wp-content/uploads/2011/09/Master-Class-ZUMBA-5-nov-20112.jpg" alt="" width="403" height="508" /></a></strong></p>
<p><span style="background-color: #ff00ff; font-size: large;"><strong>Master Class ZUMBA : Une invitation au  Voyage avec l&#8217;association &laquo;&nbsp;Femmes du Monde&nbsp;&raquo;&#8230;</strong></span></p>
<p><strong>Nous sommes allés aux USA, en Grèce, en Angola, à Cuba, en Andalousie, au Brésil, en Colombie, dans les Iles&#8230;</strong></p>
<p><strong>Des cadeaux pour chaque participant, grâce à nos partenaires !</strong></p>
<p><strong>Vous êtiez 180 participants à partager ce moment inoubliable !</strong></p>
<p><strong>Si vous souhaitez participer au prochain MasterClass, écrivez-nous à <a href="mailto:podium@sfr.fr">podium@sfr.fr</a> afin de réserver votre place.</strong></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><span style="color: #000000;"><strong> </strong></span></span><span style="color: #0000ff;"><span style="color: #000000;"><strong>         <span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0066cc;"><a title="zumba (émission 7à8 du 16/10/2011)" href="http://http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fvideos.tf1.fr%2Fsept-a-huit%2Fzumba-6765754.html&amp;h=QAQAIlRhuAQAWdTImLaNgMi_ZphRKcAljJ9MyeCW2zOAoCA">(émission 7 à 8 du 16 octobre 2011)</a></span></span>  <a href="http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fvideos.tf1.fr%2Fsept-a-huit%2Fzumba-6765754.html&amp;h=QAQAIlRhuAQAWdTImLaNgMi_ZphRKcAljJ9MyeCW2zOAoCA">http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fvideos.tf1.fr%2Fsept-a-huit%2Fzumba-6765754.html&amp;h=QAQAIlRhuAQAWdTImLaNgMi_ZphRKcAljJ9MyeCW2zOAoCA</a><a href="http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fvideos.tf1.fr%2Fsept-a-huit%2Fzumba-6765754.html&amp;h=QAQAIlRhuAQAWdTImLaNgMi_ZphRKcAljJ9MyeCW2zOAoCA">Zumba </a></strong></span></span></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><span style="color: #000000;"><strong>  </strong></span></span></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><span style="color: #000000;"><strong> </strong></span></span><span style="color: #0000ff;"><span style="color: #000000;"><strong>Making of Historia featuring Wyclef and Beto</strong></span></span></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><span style="color: #000000;"><strong><a title="Wyclef Jean and Beto Perez" href="http://www.youtube.com/watch?v=E_JQH7laOas&amp;feature=player_detailpage">http://www.youtube.com/watch?v=E_JQH7laOas&amp;feature=player_detailpage</a></strong></span></span></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><span style="color: #000000;"><strong> </strong></span></span></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><span style="color: #000000;"><strong> </strong></span></span></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><span style="color: #000000;"><strong><a title="Wyclef jean and Beto Perez" href="http://http://www.youtube.com/watch?v=E_JQH7laOas&amp;feature=player_embedded">http://http://www.youtube.com/watch?v=E_JQH7laOas&amp;feature=player_embedded</a></strong></span></span></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><span style="color: #000000;"><strong> </strong></span></span></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><span style="color: #000000;"><strong> </strong></span></span></p>
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		<title>PODIUM Forme et Santé sur Facebook</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Mar 2011 14:06:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yvie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualités du site]]></category>

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		<description><![CDATA[Connectez-vous sur Facebook et rejoignez Podium Forme et Santé, pour recevoir toute l&#8217;actualité de la salle et des invitations à nos évènements ! Rejoignez Nous !]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Connectez-vous sur Facebook et rejoignez <strong>Podium Forme et Santé, </strong>pour recevoir toute l&#8217;actualité de la salle et des invitations à nos évènements !</p>
<p style="text-align: center;">Rejoignez Nous !</p>
<p><a title="Facebook Podium" href="http://www.facebook.com/profile.php?id=100000245211724" target="_blank"><img class="aligncenter size-full wp-image-182" title="facebook" src="http://www.podium-forme.fr/wp-content/uploads/2011/03/facebook.png" alt="" width="35" height="35" /></a></p>
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		<title>Un 3e cours de Zumba, les Vendredis !</title>
		<link>http://www.podium-forme.fr/index.php/un-2e-cours-de-zumba-les-vendredis</link>
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		<pubDate>Wed, 23 Mar 2011 13:44:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yvie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualités du site]]></category>

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		<description><![CDATA[                           Tous les Mardis (12h30-13h15), Mercredis (18h30-19h30)      et maintenant, tous les Vendredis (18h15-19h15) Parce que vous en re-demandez, encore, et encore&#8230; et que vous avez raison !]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><span style="color: #ff9900;"><strong><span style="color: #ff00ff; font-size: large;">     <a href="http://www.podium-forme.fr/wp-content/uploads/2011/03/imagesCA02F03P.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-467" title="Zumba Fitness, le Sport en s'amusant !" src="http://www.podium-forme.fr/wp-content/uploads/2011/03/imagesCA02F03P.jpg" alt="" width="143" height="100" /></a>                      Tous les Mardis (12h30-13h15), Mercredis (18h30-19h30)<span style="color: #ff9900;"><strong><span style="color: #ff00ff; font-size: large;">      </span></strong></span></span></strong></span></h3>
<h3><span style="color: #ff9900;"><strong><span style="color: #ff00ff; font-size: large;"><span style="color: #ff9900;"><strong><span style="color: #ff00ff; font-size: large;">et maintenant, tous les Vendredis (18h15-19h15)</span></strong></span></span></strong></span></h3>
<h3><span style="color: #0000ff; font-size: medium;"><span style="color: #f97f05;">Parce que vous en re-demandez, encore, et encore&#8230; et que vous avez raison !</span></span></h3>
]]></content:encoded>
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		<title>Une journée de générosité pour France Alzheimer</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Mar 2011 11:07:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yvie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Evénements]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.podium-forme.fr/?p=1</guid>
		<description><![CDATA[dimanche 20 mars 2011 PODIUM vient en aide à l&#8217;Association France Alzheimer. Chaque année, le jour du Printemps, Podium veut associer musique, activités ludiques, sportives, danses et générosité. C&#8217;est dans une ambiance de fête que nous vous invitons à exprimer votre générosité. Venez vous amuser, vous initier à de nouvelles activités, vous dépenser en vous [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><span style="color: #ff9900;">dimanche 20 mars 2011</span></h3>
<p>PODIUM vient en aide à l&#8217;<strong>Association France Alzheimer</strong>.<br />
Chaque année, le jour du Printemps, Podium veut associer musique, activités ludiques, sportives, danses et générosité.</p>
<p>C&#8217;est dans une ambiance de fête que nous vous invitons à exprimer votre générosité.<br />
Venez vous amuser, vous initier à de nouvelles activités, vous dépenser en vous divertissant avec votre famille, vos amis et surtout faire une bonne action.</p>
<p>de 10h à 17h30 à Podium. Rens. 0562752180</p>
<p>Car la chaîne de la générosité commence par vous&#8230;<br />
un don= 5€/activité</p>
<p><a href="http://www.podium-forme.fr/wp-content/uploads/2011/03/flyer-alzheimer.pdf"><img class="size-full wp-image-63 aligncenter" title="flyer-alzheimer" src="http://www.podium-forme.fr/wp-content/uploads/2011/03/flyer-alzheimer.png" alt="" width="500" height="700" /></a></p>
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